2013年9月13日，应南方人才市场培训部之邀请，我中心王蓝老师为他们的全体销售人员上了一堂别开生面的《催眠减压与情绪管理》公开课。

认知疗法认为，所有的情绪都来自于人对事件的看法而非事件本身，只要理性看待，改变认知就能进行清理，然而，在我临床咨询经验中，发现习惯于逻辑思维，偏理性的来访者和神经症患者用认知疗法，确实是立竿见影，疗效显著。

但是另一部分注重感性（自我感知与感受）的人,用到认知疗法却是事倍功半。原来，这类感性的人一旦积压了太多的情绪，就不是单靠理性看待事件和改变自己的观念便能做到完全释怀的，他们更注重于内在的感受---即使理性明白了该怎么做，仍期待某些力量能触及自己纤细敏锐的神经，好让自己默默体验、细细解读---这，正是催眠与完形治疗侧重之处。

旁观王蓝老师的引导催眠示范，引领个案走入那充满灵气的心灵花园，在不经意的游历中便得到了久缺的魔力---潜意识达成领悟并被赋予无尽能量，这股暗示的力量源源不断，输入来访者的身体，另个案的身心灵充满能量。

而通情与觉察的震憾力量则在完形治疗中一览无遗。自问自己平日的通情与觉察体验不少，但在此次王蓝老师＂呼吸放松，感觉连接法"个案演示中接收到的那种来自当事人的感受力，令到我有很深的体验。现场王蓝老师引领个案当事人，重现事件体验，引导其充分释放情绪，快速提升个案自信心，充分调动其自身的潜能。现场的个案演示，催眠的神奇力量，人类自身的巨大潜能，在现场的真实演示！真是令人咋舌 ！现场学员无不惊叹！掌声不绝！
看了王蓝老师的个案现场实演， 我个人认为，将认知、催眠、完形疗法相结合融为一个治疗体系，该是万能的手，无所不医吧？
上王蓝老师的课很开心，也收获甚丰，很是超值！相信我们所有的同学也都收到了王蓝老师倾情奉献的智慧的礼物。

关键词：情绪管理